相信很多的朋友们都知道香蕉这样的水果是在我们日常生活当中是一种到处可以见到的一种水果，香蕉里面是含有很多的营养物质的，所以我们多吃一些香蕉的话，是对自己的身体有很大的好处的，他最厉害的就是可以治疗我们的便秘，被便秘所困扰的朋友们可以多吃一些香蕉，有缓解的状况哦，除了香蕉之外，香蕉皮也可以说是一个宝贝了，今天小妹就来给大家说一下，香蕉皮到底有哪一些用法！
香蕉里面有一种特殊的物质，他在进入我们人体之后就可以化为血清素，而这种血清素是可以帮助我们放松自己的身体的，同样的话是可以改变自己的情绪，有助于缓解抑郁症，如果每天都吃一根香蕉的话，可以保持住自己良好的心情，因此，我们可以把香蕉给身边心情不好的朋友们吃，尤其是抑郁症的患者。
当然还有一种方法，香蕉里面有一种元素是非常多的，而且吃香蕉的话，可以很好的达到控制我们自己血压的特效，在有一些地方，香蕉是可以作为一种降压的食物来进行宣传的了。
而且它里面还有大量的膳食纤维，是非常多的，就是因为有了这样的物质，可以帮助我们自己的肠道更加的润滑，如果有便秘的朋友可以多吃一些香蕉，这也是一种缓解的方法哦，而且它里面的元素，可以有效的提高我们的注意能力，因此可以提高我们学习的效率，也是非常有帮助的，建议上学的朋友们多吃。
下面就来说一下香蕉皮，这种物质可以帮助已知真菌还有细菌的生长，因此如果我们自己身体上哪个部位痒痒的话，可以试用一下香蕉皮擦一下，可以达到让你意想不到的特殊效果。
他最厉害的一个地方就是去油了，在日常生活当中，我们每天都会做饭，而厨房就是一个非常严重的脏的一个环境了，他各种地方都会有油，而且不是很容易就把它擦下来，这样我们就可以用到香蕉皮了，我们可以使用香蕉皮粗糙的那一面去涂抹有油污的地方，这样就可以达到非常好的效果。
香蕉皮还可以治疗口腔溃疡的，当然它也有一定的药用效果，把香蕉皮跟火炭母一起煮水的话，再加上一些红糖服用的话，就可以达到治疗我们口腔溃疡烂嘴的效果。
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