春季气温忽冷忽热，这两天广州的天气突然下降，听见孩子偶尔一两声咳嗽，老母亲的心马上又跟着提起来。赶早6点就爬起来煲上一锅止咳润肺并且很好喝超级好喝的汤。注意，是超级好喝！
麦冬陈皮南杏仁煲瘦肉
配料：麦冬10克，新会陈皮5克，无花果15克，南杏仁12克，玉竹8克，瘦肉克。
食用疗效：滋阴润肺，化痰，除烦。
用于：热咳，有痰，小儿入睡不安稳。
也许有人会发出疑问，看这个料，什么麦冬，玉竹不应该在秋天秋燥的时候喝来润燥吗？
这就是药材的神奇之处，不同的配伍，会有不同的功效。
一起来看看
麦冬：养阴润肺，益胃生津，清心除烦。春天肝火旺，很多人容易莫名烦躁，除了喝玫瑰花，茉莉花等疏肝的花茶外，麦冬也是极度合适的。
玉竹能养阴润燥，生津止渴。
新会陈皮：理气健脾，燥湿化痰。这个陈皮不要嫌弃它碎，这可是正宗的8年新会陈皮，是我们翻晒的过程碎下来的渣渣。。。
脾是肺的妈妈，脾好了，肺儿子自然也跟着好起来。新会陈皮能健脾，顺带还能把湿邪之气排一排，痰湿自然就离你远去。
再加上南杏和陈皮相辅相成，起到更好的润肺化痰的功效。
无花果这个不用多说，生吃也很好吃，干的清热生津，最关键煲出来的汤清甜可口啊！
更多养生小知识，可
