1岁左右的宝宝，胃容量有限，吃的不算多，所以正餐食物产生的能量，往往不能满足娃生长发育的需求。
解决这个问题的方法，除了提高主食的营养密度，我们还可以试试在正餐之间，适量补充一些营养密度较高的健康小零食。
芝士棒棒糖
蔓越莓是一种营养非常丰富的水果，有“北美红宝石”之称。其富含的抗氧化多酚物质，可以增强细胞活性，婴儿食用可以提高免疫力，减少疾病的发生。
参考月龄：12M+
操作时间：35分钟
芝士：3片
纯牛奶：ml
蔓越莓：15克
白糖：5克
吉利丁片：15克
详细步骤分解
吉利丁片放入凉水里，提前泡软。
蔓越莓用清水清洗干净。
蔓越莓剁碎一点。
奶牛倒入锅内，加入白糖，不需要太多
芝士片放入锅内，开小火搅拌至溶解，关火凉至牛奶不烫。
吉利丁片捞起来放入筛网，沥干多余的水分。
模具内放入棒棒糖的棍。
将吉利丁片放入锅内，搅拌至吉利丁片溶解，溶液过滤一遍这样更加细腻。
挖一勺奶酪液放进模具内。
再撒一些蔓越莓碎，铺在上面。
模具上面盖上盖子，放入冰箱冷藏3个小时，取出来轻轻脱模即可。
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
各位宝妈学会了吗？如果还想学更多辅食小料理可以看一看下面小编推荐的这本辅食大全，希望能帮助到大家~
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
