美味零食总是能在不经意间打动味蕾，不仅可以饱腹充饥，还可以带给人们味蕾上的满足感，和精神上的愉悦感，特别是嘴巴寂寞或者饥肠辘辘时，美味零食来救急，简直是可以提升生活幸福感！
随着经济的发展，人们生活水平的提高，年轻人已经习惯在网上购物，各种美食应有尽有，随时随地可以下单，直接快递到家门口，省时又省心。
而父母、公婆老辈人，还是习惯去逛市场买些瓜子、花生作为日常小零食，很是节俭。过年过节时有点好吃的，还总是想着留给儿女孙辈们吃，辛苦操劳一辈子，勤俭持家一辈子，人到中老年，还是要对自己好点，身体健康最重要。
建议中老年人：生活再节俭，就算是少吃瓜子花生，也要常吃这3种零食，美味可口，营养足！
一、长寿之乡特产葛根粉
湖北钟祥地理环境盛产葛根，人们习惯把它制作成葛根粉日常食用，这里的人们普遍都比较长寿，坊间流传着这样一句顺口溜：“六十岁还小，七十岁不算老，八十岁满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神依然好”道出了这里的人们普遍比较长寿，有着“长寿之乡”的美誉~
常言道：“靠山吃山，靠水吃水”，去问了一下“度娘”，葛根粉的营养和功效颇多，难怪有“北有人参，南有葛根”之美誉。
偶尔看电视或者遛弯忘记了做饭时间，拿出一小包葛根粉倒入碗中，先加入少许凉水将其润湿，然后，加入刚刚烧开的滚烫开水搅一搅，葛根粉瞬间变得晶莹剔透，吃上一口丝滑温润，没有什么味道，好消化，易吸收，饱腹好吃营养足。
为家庭儿女辛苦操劳一辈子，对自己好点，父母保养好自己的身体，对儿女来说就是最大的幸福！就算再节俭，纯正葛根粉也值得多囤一些，限时有活动：入手2件送1件，还赠送野生葛根茶和红糖姜茶、小汤匙，很暖心，能吃上好长一段时间呢，随时想吃就吃，气色好，活力满满显年轻。
二、黑芝麻丸
自古人们就知道黑芝麻富含营养，据《本草纲目》所述：“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑……”道出了常吃黑芝麻好处多。
很多人说常吃炒黑芝麻很容易上火，其实吃黑芝麻最好的方式是吃黑芝麻丸，小小的一颗，能量却非常大，就如佟丽娅推荐的老金磨方黑芝麻丸，黄金比例搭配了黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚干、黑枸杞等天然黑色食材，0添加蔗糖，而是采用蜂蜜来增加甜味，口感软糯，芝麻香味浓郁，越嚼越香，营养也均衡。
自己经常吃，也经常给父母、公婆囤的黑芝麻丸，现在有活动，推荐给大家，领券立减20元，买2发3，买3发5，正是入手的好机会，多囤点，馋了，累了，小饿了，随时想吃就吃，以黑养黑，对滋养肌肤，保护发际线都有好处，头发乌黑显年轻，面如桃花气色好！
三、锁鲜红枣
坊间有“一日食仨枣，六十不显老”之说。在过去缺少化妆品的年代，人们更愿意在饮食上调整，经常吃一些红枣，滋养肌肤，面色红润有弹性，显年轻。
红枣富含多种维生素，有“维生素丸”之美誉，补气养血，很适合经常吃。有一些红枣干巴巴，只适合煲汤、煮茶，直接吃口感并不好，而这款赵丽颖推荐的锁鲜红枣，每一个红枣都精挑细选，经过清洗、杀菌、去核、烘干锁鲜等数道工序，最大程度保留了红枣的原味原香，口感软糯，入口清甜，还不用吐核，直接就可以嚼着吃，美味可口，营养足！
独立小包装，随时撕开包装就能吃，清甜软糯，口感特别棒！作为日常零食很适合家里经常囤，方便随身携带，好吃又营养，一件2大箱才79元，能吃上好长一段时间，吃出面如桃花好气色，元气满满显年轻。
建议中老年人：生活再节俭，就算是少吃瓜子、花生，也要常吃3种零食，美味可口，营养足，及时给身体补充营养，面如红润气色好。
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