“葡萄美酒夜光杯”，亲友相聚之时，推杯换盏，相谈甚欢是时常有的情况，有人认为红酒可以作为日常美容保健的饮品了，少喝一点对宝宝没什么影响，而老人则认为酒都含酒精，肯定会对宝宝有影响。那么到底哺乳期该不该饮酒呢？
专家建议，哺乳期尽量不要饮酒！
哺乳期妈妈喝酒会有以下问题1、酒精会快速进入母乳，且浓度几乎和妈妈血液内的浓度相当；2、婴儿自身分解酒精的能力非常有限；3、酒精会抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明显。动物实验已经证实了酒精会减少乳汁分泌，对人类的研究发现，妈妈喝酒之后宝宝喝奶就比较少了，有可能是酒精改变了母乳的味道，宝宝不那么喜欢吃。4、喝酒后挤奶丢掉并不会加速奶中酒精的排除。5、母乳中残留的酒精也会阻碍孩子的成长发育。饮酒后，血液中的酒精浓度和母乳中的酒精浓度可持续30-90分钟（但是这个时间没有一个准确标准，情况是因人而异的）。女性一般在喝酒后90分钟酒精浓度就会逐渐的下降，在4个小时以后酒精就会大部分消失，直到12小时后，酒精浓度才会为零，但是这还需要考虑女性饮酒的量。
无法避免而饮酒的妈妈们怎么办？1、喝了酒之后至少等待2个小时再哺乳，给身体一个排出酒精的时间。
2、在饮酒后可以多喝水，尤其是喝了白酒的女性喝点适量的淡盐水能够加快身体的新陈代谢，更快的将体内酒精排出。
3、也可以用吸奶器提前吸出母乳存储，然后再喝酒，宝宝饿时可以用存储的母乳哺喂宝宝（吸奶前至少2个小时内不能喝酒）。
—高阳县妇幼保健院—
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